Alle Informationen
Hallo und herzlich Willkommen zu meiner persönlichen Seite. Du findest hier meine Projekte.
Ingwer, dass Gewürz der asiatischen Küche verbreitet sich auch in Europa immer schneller und muss mit ein Ingwerreibe zerkleinert werden. Die Wunderpflanze, das Heilmittel gegen vieles und der einzigartige Geschmacksverstärker im Essen. Die wundersame Knolle ist in seiner ursprünglichen Form aber hart, unförmig und nur schwer zu nutzen. Deshalb muss die Urform verändert werden und dafür werden Ingwerreiben benötigt. Diese Ingwerreiben müssen sich mit einer sehr hartnäckigen Knolle auseinandersetzen, um den einzigartigen Geschmack an ihr Essen zu bekommen.
Das Prinzip, mit dem die Knolle verarbeitet wird, ist fast immer gleich. Die harte Form der Knolle verhindert, dass sie schnell und einfach verarbeitet werden kann. Um den Zustand zu ändern, muss der Ingwer auf einer harten Unterlage zerrieben werden. Dafür werden Ingwerreibe aus unterschiedlichem Material angeboten.
Darum gibt es zum einen die Ingwerreibe aus Keramik oder in der etwas teureren Form aus Porzellan. Die Küchenreiben sind optisch sehr edel aussehend und sorgen neben dem Zerreibenutzen auch für einen optischen ansprechenden Küchenhelfer.
Quelle:https://ingwerreiben.de/
BCAA verzweigtkettige Aminosäuren
Ausdauer- und Kraftsportler, die regelmäßig im Fitnessstudio trainieren, werden die Abkürzung BCAA kennen. Doch wenn Sie sich in diesem Bereich nicht gut auskennen, werden Sie sich fragen:
Was sind BCAA? Hinter dem Begriff stecken Branch Chain Amino Acids.
Es sind verzweigtkettige Aminosäuren, die der Körper nicht herstellen kann. Deswegen müssen sie von außen zugeführt werden müssen, zum Beispiel über die Nahrung. Die drei proteinogenen Aminosäuren dieser Gruppe sind Valin, Leucin und Isoleucin.
Sie kommen in einigen Lebensmitteln wie Rindfleisch, Lachs oder Hülsenfrüchte vor. Wenn Sie aber intensiv trainieren, reichen diese Vorkommen nicht. Daher müssen Sie BCAA über andere Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen.
In ihnen sind die verzweigtkettige Aminosäuren höher dosiert. Diese Mittel sind als Kapseln, Tabletten oder Pulver erhältlich. BCAA sind nützlich. Sie helfen dem Körper beim Aufbau, bei der Versorgung und bei der Aufrechterhaltung der Muskelmasse.
Quelle:https://bcaa-muskelaufbau.de